ミックスナッツにさりげに入ってるので、アーモンドの摂取量は、前に比べるとかなりです。
アーモンドを食べると、髪にいいそうです。
まあ、髪くらいは、綺麗にしてようと思って、食べてみたんだけど
本当で、髪きれいになったねー。
ファミマに、アーモンドジュースがありました。
買ってみた。これが髪綺麗になる効能があるかはわかんないけど…
おいしかった。アーモンドバター(ってあるのか？)ってかんじの味がした。
髪ケアのネットの記事を読みました。
どんな髪でもうるつやさらさらにする方法
・ブラッシングを丁寧にする
・無印のオイルで頭皮マッサージ
・高いシャンプーを使う
と、髪力アップしますかね。
【日記の最新記事】
