2012年01月27日

レコーディングダイエットやめた

iPhoneアプリで、レコーディングダイエットをしていました。
入力すると、自動でカロリー計算をしてくれるもの。

二ヶ月くらいつけてたんですけど、
なんかカロリー計算をすると、
ごはんやお菓子が楽しめなくなってしまう。

ダイエットでストレス溜めてたらしょうがないわ。
ってことで、レコーディングダイエットのアプリを消しました。

むやみに体重を減らすんじゃなくて、
運動をして、標準体重だけど引き締まった体、って理想です。
今全然運動をしてないので、ちょっとずつウォーキングなどをするぞー。



posted by いりも at 08:56 | Comment(0) | 日記