2011年09月02日

お腹ポッコリんこ

ダイエットをやめて、ドケチもやめてから
再現なく甘いコーヒーを飲んでた。

そしたら、やっぱりというべきか…
お腹がぽっこり出てきた。

よく、ビールを飲む人はお腹がポッコリなってるから、
アルコールを飲むとなるのかと思ってた。

私はアルコール、家では全く飲みません。
たまの飲み会でカクテルを少々飲むくらい(お酒強い。)

だから、
甘い飲み物を飲みまくると、お腹がポッコリなるんだ、というのはガチ。
大発見!!


なんとかしなきゃと、
とりあえず暇さえ見つければお腹をへこますようにしてみた。
あと、家で本を読んでる間、ブリッジしてみた。

ブリッジは翌日肩が痛くなったので失敗…
しかし、お腹を引っ込めるのは2日くらいで効果が出ますね!!
慣れれば苦にならないです、てか効果があるのを実感してからは、進んでやってます。

お腹出てるのは目立つからなー。
女性は妊娠かと思われると、悪気なく指摘されちゃうから。orz

夏も終わったけど、
おひとりさまスーパー銭湯デビューしようと思ってるので
どうにか凹ませなきゃ。。


posted by いりも at 18:58 | Comment(0) | 日記